操身術では、意識せずとも合気や発勁が、自然とかかる状態を「達人体」と呼んでいます。

操身術ＤＶＤ講座　第１弾ではいきなり極意である「達人体」になる方法をご紹介しました。

第２弾では、「一瞬で達人体になる方法」をご紹介しました。

そして、第３弾では、「行住坐臥、いつでも達人体になる方法」がテーマです！

実戦的に達人技を使うには、どのような状態、体勢からでも達人化できなければなりません。

立ったり、正座した状態で技を行うのは、比較的容易です。

なぜなら、足の力を使う事ができるからです。

イスに座っていたり、寝ころんだ状態では、足で地面を蹴ることができないので、通常の技はかかりません。

このように足で地面を蹴れない状態でも、達人化する方法を第３弾ではご紹介します。

難しそうですが、やはり今回も仕組みがわかれば難しくありません。

「簡単だからこそ、いつでもできる」のです。

第３弾の大きな特徴は、以下の４点です。

１．どんな体勢からでも達人化できる

２．足でも達人技ができる

３．相手を強く固めることができる

４．いつでも達人化する練習ができる

今回のＤＶＤ講座でも、常時達人化する方法はもちろんのこと、今まで解き明かされてこなかった「身体の仕組み」にスポットライトをあて、わかりやすく解説しています。

どんな体勢からでも達人化できる「身体の仕組み」は、やはり身体に元から備わっている「反射システム」です。

その反射システムを理解することで、さまざまな場面で達人技が再現可能になります。

第３弾でも、運動学の専門用語をシンプルで日常的に言葉に置き換え、直感的に理解できるよう解説しています。

誰でもわかる、実践できる内容に自信を持っておすすめします。